کتاب والدین سمی

وقتی بچه بودی…

• آیا والدینتان به شما گفته اند که شما بد یا بی ارزش هستید؟
• آیا والدینتان از درد جسمانی برای تنبیه شما استفاده کردند؟
• آیا به خاطر مشکلات والدین خود مجبور بودید از آنها مراقبت کنید؟
• آیا اغلب از والدین خود می ترسیدید؟
• آیا والدینتان کاری با شما انجام دادند که باید مخفی بماند؟

حالا که بالغ شدی…

• آیا والدینتان هنوز طوری با شما رفتار می کنند که انگار بچه هستید؟
• آیا پس از گذراندن وقت با والدین خود واکنش های عاطفی یا فیزیکی شدیدی دارید؟
• آیا والدینتان شما را با تهدید یا احساس گناه کنترل می کنند؟ آیا آنها شما را با پول دستکاری می کنند؟
• آیا احساس می کنید که هر کاری که انجام می دهید، هرگز به اندازه کافی برای والدینتان خوب نیست؟

در این راهنمای قابل توجه خودیاری، دکتر سوزان فوروارد از سوابق پرونده و صدای واقعی کودکان بالغ والدین سمی استفاده می کند تا به شما کمک کند خود را از الگوهای ناامیدکننده روابط خود با والدین خود رها کنید – و دنیای جدیدی از زندگی را کشف کنید. اعتماد به نفس، قدرت درونی و استقلال عاطفی.