کتاب پاک سازی آگاهی

کتاب پاک سازی آگاهی

دبی فورد، در کاربردی ترین کتاب خود، فرایندی سه بخشی را ارایه می دهد که ما را توانمند می سازد تا افکار مسموم و رفتارهای ویرانگرانه را رها کنیم و به آرامشی ژرف که در درون نهفته است، دست یابیم.

هفت روز نخست رهاسازی، زیر و رو کننده همه مسایل مربوط به گذشته است که از نیروی زندگی ما می کاهند و مانع رشدمان می شوند.

پس از پالایش این عواطف کهنه، مانند غم های قدیمی، رنجش های تلخ، افسوس های ژرف و باورهای منسوخ، اندک اندک شور و شوقی تازه برای زندگی مییابیم. طی هفت روز بعد، دیی، ما را وامیدارد تا نگاهی صادقانه به موقعیتی که امروز داریم و کسی که امروز هستیم بیندازیم، همه چیز را مشاهده کنیم و ببینیم کدام یک از آنها مفید هستند و کدام مفید نیستند. سرانجام به قدرت خود و توان پاسخ دادن به فراخوان جانمان پی می بریم.

هفته پایانی شورانگیزترین تحول را همراه دارد. آنگاه به آینده می نگریم و کشف می کنیم که می خواهیم از امروز به بعد چه کسی باشیم. پاکسازی آگاهی، ما را به سفری شخصی و شگفت آور می برد که چشمانمان را به روی همه آن کسی که هستیم و همه آن کسی که می خواهیم بشویم، می گشاید.

این سفر، آگاهی ما را دگرگون می کند و مقصود، معنا و شور و شوق زندگی مان را شکوفا می سازد.