نقد و بررسی کتاب 40+1 فکر سمی در اضطراب و افسردگی
کتاب 40+1 فکر سمی در اضطراب و افسردگی
پس از یک ده کار مستقیم یا افراد و گروههای به این نکته پی برده ام بسیاری از کسانی که در جهت رشد فردی گام برمی دارند، به اندازه کافی از رویکردهای گوناگون در روانشناسی، شنیده اند. آنها حتی می دانند که پایه های شناختی و رفتاری مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و وسواس چیست؟
اما این داده ها برای آنها کار آمد نیستند چون نمی توان تنها با دانستن بنیان های نظری، به درمان پرداخت در مجموعه کتاب های ۱+۴۰ فکر سمی ، شما به مجموعه ای ارزشمند از مورد پژوهی های واقعی برخورد می کنید، روش های واقعی برای پیشگیری و درمان یکی از صفحه ها را باز کنید و آرام آرام بخوانید اگر با کتابی که در دست دارید حس راحتی دارید و شیوه نگارش و ساختار آن را می پسندید، این کتاب شما هم هست…
بازدیدها: 0
امتیاز و دیدگاه کاربران کتاب 40+1 فکر سمی در اضطراب و افسردگی