توضیحات
کتاب صفر تا صد کوچینگ اثر علیرضا مس چی
کتاب صفر تا صد کوچینگ (هرآنچه که باید برای تبدیل شدن به یک کوچ بدانید) نوشته علیرضا مس چی است که توسط نشر “کلید آموزش” منتشر شده است. این کتاب با این فصل مهم آغاز میشود که اصوصلا کوچینگ چیست و به چه مسائلی میپردازد. این کتاب بسیار روان و قابل فهم نوشته شده است که میتواند مورد استفاده افراد با هر سطح دانش قرار گیرد. در همان فصل اول نویسنده برای شما مشخص میکند که این شیوه چه توسطهایی با روانشناسیهای مرسوم دارد و نکات خائز اهمیت این شیوه چه چیزهایی هست و در عین حال چه پتانسیلهای دیگری را نیز در خود حفظ کرده است. اگر علاقهمند به دانستن این شیوه هستید حتماً به شما پیشنهاد میدهیم که مطالعه خود را از این کتاب آغاز کنید تا مسأله به خوبی برای شما تشریح شود. خواندن این کتاب را از دست ندهید. این را به همه توصیه خواهیم کرد.
نویسنده در این کتاب تاریخچه، فرهنگ و ماهیت کوچینگ را شرح میدهد، پیرامون کوچ و مراجع سخن میگوید، فرآیند کوچینگ را ترسیم میکند و به مهارتهای کوچینگ یعنی ارتباط مؤثر، گوش شنوا و پرسشگری قدرتمند میپردازد. در ادامه او مدل کوچینگ را ارائه میدهد و رابطهاش با مدیریت عملکرد را به بحث میگذارد. در حقیقت مس چی هرآنچه را که برای تبدیل شدن به یک کوچ نیاز به دانستن آن دارید در اختیارتان قرار میدهد
بخشی از کتاب
یکی دیگر از عناصر کلیدی برقراری ارتباط مؤثر، درک کردن زبان بدن است. زبان بدن شامل هر حرکتی میشود که با بدنتان انجام میدهید تا پیامی را به دیگران انتقال دهید؛ حالت چهره، وضعیت قرار گرفتن بدن در حین نشستن وایستادن یا حرکت دستها. بدن شما حرف میزند، پس حواستان به تک تک حرکات بدن، دست و چهرهتان باشد تا مبادا زبانتان مطلبی را بیان کند که زبان بدنتان آن را نقض میکند. بدون تردید در هنگام صحبت کردن با مراجع یا گوش دادن به او نمیتوانید چهره خودتان را ببینید اما میتوانید درک کنید که حالت چهرهتان تغییر کرده است؛ لبخند میزنید، اخم کردهاید، چهرهتان حالتی جدی به خود گرفته، متعجب شدهاید و ابرو بالا انداختهاید یا حالت چهرهتان بیتفاوت است. حالات چهره شما باید متناسب با پیامی باشد که میخواهید به مراجع منتقل کنید. به کلمات، حالات چهره، حرکت دست و بدنتان دقت کنید. حسی که دیگران به هنگام بودن در کنار شما تجربه میکنند، معیار خوبی برای تشخیص دادن مهارت و توانایی شما در برقراری ارتباط مؤثر است. گاهی پیش میآید که مراجع را خیلی خوب میشناسید و از مدتها قبل با او همکاری داشتهاید، اما در طول یک جلسه کوچینگی نمیتوانید به شکلی مؤثر با او ارتباط برقرار کنید. شاید این موقعیت به نظرتان دشوار یا پیچیده باشد اما کافی است زبان بدن او را درک و تقلید کنید. در چنین شرایطی، او ناخودآگاه حس میکند که شما از لحاظ احساسی به او نزدیک هستید و درکش میکنید، در نتیجه احساس آرامش و راحتی میکند و شما میتوانید با او یک ارتباط مؤثر برقرار کنید. کاملاً طبیعی است؛ انسانها ترجیح میدهند با کسی تعامل داشته باشند که مثل خودشان باشد. پس باید به حرکات، وضعیت بدن، لحن صدا و کلام مراجع دقت کنید و بکوشید همچون او سخن بگویید و حرکات و وضعیت بدن او را تقلید کنید.
نظرات کاربران