سفارش‌هایی که بعد از روز ۲۳ اسفند ثبت شود، در اولین روز کاری سال ۱۴۰۳ وارد پروسه آماده سازی میشوند.

محصولات

سبد خرید

کتاب بیداری اثر آنوشا نوبخت

  • ناشر:‍ مون

  • نویسنده: آنوشا نوبخت

  • موضوع: توسعه فردی

اصالت کالا

تحویل سریع

محصول مطمئن

تعداد خرید

۱ عدد

255,000تومان

1 عدد در انبار

نقد و بررسی محصول

در بخش ابتدایی کتاب آمده است:
مهم‌ترین رابطه شما رابطه با خودتونه
هرقدر دوستدار خودتون باشین می‌تونین بقیه رو هم دوست داشته باشین.
هر چقدر برای خودتون ارزش قائل باشین بقیه آدم‌ها هم همون قدر برای شما ارزشمند میشن. امروز قراره نیم ساعت با خودتون خلوت کنین بدون موبایل بدون، تلویزیون بدون هیچ چیزی که سرگرمتون کنه. می‌تونین توی حیاط خونه یا روی پشت بوم دراز بکشین که زیر سقف آسمون باشین یا هرجای دیگه که راحتین.
چشم هاتون رو ببندین یک دستتون رو بذارین روی شکمتون و دست دیگه رو روی قلبتون، آروم و عمیق نفس بکشین نفسهاتون رو از ۱۰ به عقب بشمارین وقتی به ۱ رسیدین و جریان آروم هوا رو حس کردین که توی شکم و قفسه سینه تون چطور راحت بالا و پایین میره وقت تشکر از خودتون رسیده وقت عشق دادن و مهربونی با خودتونه
این کتاب شامل ۳۶۵ روزنگار است. ۳۶۵ روز، ۳۶۵ کار کوچک، ۳۶۵ حس وحال تازه و ۳۶۵ تمرین برای بیداری.

جدول توضیحات تکمیلی
ناشر

مون

نویسنده

آنوشا نوبخت

موضوع

توسعه فردی

تعداد صفحات

375 صفحه

نوع جلد

جلد سخت

قطع

رقعی

شابک

‫‬‮‭9786227585872

نظرات کاربران

    ارسال نظرات