توضیحات
کتاب ذن هنر ساده زیستن اثر شون میو ماسه میو نشر ثالث
“ذن: هنر ساده زیستن” راهنمایی برای گنجاندن اصول ذن در زندگی روزمره است که توسط شون میو ماسه یو، راهب بودایی ذن و طراح برجسته‌ی باغ‌های ژاپنی، نوشته شده است. او در این کتاب، قرن‌ها حکمت ذن را به درس‌هایی ساده و عملی تبدیل می‌کند که به پرورش ذهن‌آگاهی، آرامش درونی و قدردانی عمیق‌تر از لحظه‌ی حال کمک می‌کنند. این کتاب، که ریشه در فلسفه‌ی سنتی ذن دارد، رویکردی مدرن و در دسترس برای داشتن یک زندگی متعادل‌تر و رضایت‌بخش‌تر ارائه می‌دهد. ماسه یو با نثر روان و فصل‌های کوتاه، تغییراتی کوچک اما معنادار را پیشنهاد می‌کند که به کاهش استرس، افزایش وضوح ذهنی و لذت بردن از سادگی کمک می‌کنند.
نظرات کاربران
ارسال نظرات