کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم دختران 9 تا 12 اثر والری لی شیفر نشر مهرسا

“چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟” نوشته والری لی شیفر یک راهنمای قابل اعتماد و آموزنده است که برای کمک به دختران جوان طراحی شده است تا تغییراتی را که بدنشان در دوران بلوغ تجربه می کند را درک کرده و هدایت کند. این کتاب که با دقت، حساسیت و تخصص نوشته شده است، توضیحات روشن، توصیه‌های عملی و پشتیبانی اطمینان‌بخش را ارائه می‌دهد و آن را به منبعی ارزشمند برای دختران و والدینشان تبدیل می‌کند.